Massage bien-être
Il s’agit d’un massage à l’huile intégrant des techniques issues du shiatsu et du massage suédois. Cette combinaison favorise la détente du corps physique, apaise les émotions et calme l’esprit. L’environnement naturel et paisible de Shant’Albas contribue à créer une atmosphère propice au relâchement.
Durée : 1 h 15
Tarif : 60 €
Sur rendez-vous au : +33 7 80 46 59 40
Atelier d’initiation au massage
Lors de cet atelier, vous découvrirez et pratiquerez des techniques simples de shiatsu, réalisables par-dessus les vêtements. Elles sont particulièrement utiles pour :
- détendre l’ensemble du corps, notamment les tensions au niveau de la nuque et du cou
- favoriser un apaisement général et une respiration plus fluide
- soulager les tensions liées aux maux de tête
- libérer les blocages physiques et émotionnels
- stimuler l’énergie, la bonne humeur et la sérénité
L’objectif est d’acquérir des gestes simples et efficaces pour un usage personnel avec votre partenaire, vos amis ou votre famille.
Tarif : à définir en fonction du nombre de participants et de la durée souhaitée.